Gâteaux de kamut multigrain aux fruits spécial légumineuses / Multigrain kamut cakes with special fruits and legumes

$23.75

Mode emploi : prendre 250 ml ( 1 tasse ) d’eau bouillante , ajouter 2 cuillère à soupe de miel et diluer dans l’eau, ajouter 2 cuillère à soupe d’huile de coco ou autre ( facultatif) . Verser l’eau au mélange brasser jusqu’à absorption de l’eau environ de 2 à 5 minutes.Si vous voulez vous pouvez ajouter 1/2 tasse de fruits et/ou légumes dans le mélange. Allumer le four à 350•c . Prendre du papier à cuisson pour muffins mettre dans un moule à muffins . Verser le mélange dans les mou les à muffins environ une grosse cuillère à soupe par muffins . Cuire au centre du four 45 minutes . Laisser refroidir avant de servir. Se conserve jusqu’à 5 jours au réfrigérateur où 6 mois au congélateur.

Direction : Take 250 ml ( 1 cup ) of boiling water, add 2 tablespoons of honey and diluate in water, add 2 tablespoons of coconut oil or other (optional). Put the water into the mixture until water is absorbed about 2 to 5 minutes. Here, if you want, you can add 1/2 cup of fruit and vegetables in the mixture. Turn on the oven at 350 degree celcius. Take baking paper for muffins put in a muffin pan. Put the mixture into the muffin mussels, about one large tablespoon per muffin. Cook in the center of the oven for 45 minutes. Let cool before serving. Can be kept for up to 5 days in the refrigerator or 6 months in the freezer.

17 en inventaire

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Description

Ingrédients: flocon de kamut, graines de lin brunes, graines de lin dorées, fèves de soya, pois chiches,
quinoa rouge, quinoa blanc, quinoa noir, raisin thompson, mûre, graines de sésame blanche, graines de
sésame noires, graines de citrouille, graines de tournesol, psyllium et/ou amarante, cannelle. Tous les ingrédients sont
biologique.

Ingredients: kamut flake, brown flax seeds, golden flax seeds, soybeans, chickpeas, red quinoa, white
quinoa, black quinoa, thompson grape, blackberry, white sesame seeds, black sesame seeds, pumpkin
seeds, sunflower seeds, psyllium and/or amarante, cinnamon. All ingredients are organic.

Information complémentaire

Poids 0.405 kg

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